Prvi zaključek je, da lahko pištola za oblaganje nadomesti penasto gred, ne more pa nadomestiti napetosti. Načelo pištole in penaste gredi je enako, vendar se razlikuje od principa raztezanja. Fascijska pištola lahko samo sprosti fascijo, ne more pa raztegniti mišic. Pravilen vrstni red sproščanja je, da najprej sprostimo fascijo in nato raztegnemo mišice. Ker je fascija sproščena, se zmanjšajo samo noduli in zgladi mišična fascija, mišica pa ni raztegnjena, tako da lahko po uporabi fascialne pištole mišico raztegnemo.
Fascia pištola lahko izgubi težo in obliko, tanke noge?
Fascia gun nima učinka hujšanja in oblikovanja! Eksperimenti kažejo, da je nemogoče shujšati z zanašanjem na vibracije fascialne pištole. Dokler obstaja reklama o izdelku, da lahko pištola s fascijo izgubi težo, je zavajajoča. Poleg tega lokalne vibracije in masaža ne morejo izgubiti teže. Ni podlage v smislu kinematike in presnovnega mehanizma.
Uporaba optične pištole
Fascialno pištolo je treba uporabiti tam, kjer je telo bogato z mišicami, kot so roke, stegna, spodnji del nog, boki, latissimus dorsi, prsne mišice itd. Ne masirajte predolgo hkrati. Najbolje je, da se premikate naprej in nazaj po mišicah.
Tukaj so primerna področja za sprostitev mišic, ki jih je določil rehabilitacijski zdravnik.
Zgornja trapezna mišica: napetost bo povzročila lokalno bolečino ali krč. Nelagodje pri aktivnosti vratne hrbtenice je večinoma posledica dolgotrajne kronične obremenitve ali utrujenosti. Izbira fascialne pištole za sprostitev trebušnega dela zgornje trapezne mišice ima lahko zelo dobro antispazmodično vlogo.
Latissimus dorsi: bolečine v križu pogosto vplivajo na naše dnevne proizvodne aktivnosti. Latissimus dorsi je ploščata trikotna mišica, ki se nahaja v zadnjem ramenskem pasu in povezuje zgornjo okončino skupaj s kostjo osrednje osi. Vendar latissimus dorsi pokriva spodnji del ledvenega dela in predel prsnega koša. Fleksija, ekstenzija in bočna fleksija ledvene hrbtenice nenehno vlečejo mišico, kar sčasoma povzroči tudi bolečino. Izbira dela pasu za zdravljenje s pištolo za fascijo lahko olajša bolečino v pasu, kar je tudi dobra izbira.
Triceps crus: to je splošni izraz za mišične skupine, ki se nanašajo na gastrocnemius in soleus mišice na zadnji strani noge. Mnogi ljudje, ki so dobri pri hoji in teku, so pogosto zelo nervozni zaradi tricepsa spodnjega dela noge. V tem času lahko triceps spodnjega dela noge sproščamo naprej in nazaj z uporabo fascialnega streljanja, s čimer lahko dosežemo zelo dober učinek razbremenitve mišične napetosti.
Čas objave: maj-05-2022