Pred kratkim sem sedel za svojo mizo, da bi pisal, rama in vrat sta še posebej neprijetna, celotna trapezna mišica je povezana z vratno hrbtenico, napihnjenost kisline, togost in huda bolečina, ne morem dvigniti roke……

Verjamem, da so imeli podobni občutki mnogi starši, ki dolgo časa sedijo v pisarni in držijo držo. In otrok, ki bo dolgo bral in pisal, bo tudi jokal, da ga boli vrat. Še posebej, če imajo otroci navado igrati mobilnike in nepravilno sedeti, je verjetnejša pojavnost vratne spondiloze! Po podatkih raziskave o zdravju materničnega vratu pri mladostnikih ima 80 % mladostnikov podzdravstvene težave v vratni hrbtenici.

Naučimo vas, kako učinkovito ugotoviti, ali imate težave z vratno hrbtenico:

1. Ali je vaša rama otrdela in občasno boleča?

2. Imate otrplost ali občasno odrevenelost rok po daljšem času?

3. Ali čutite, da vratna hrbtenica štrli na obeh straneh?

4. Ali so vaša ramena neravna, ko naravno stojite?

5. Ali sta obe strani čevljev neskladni?

Če obstajajo simptomi, kot so nepopolna glava ali glava, nespečnost, se lahko oblikuje cervikalna spondiloza. Ne glede na to, ali obstajajo simptomi slabega zdravja ali bolezni, jih je treba obravnavati pravočasno. Najbolj neposreden način je odhod v bolnišnico.

Druga rešitev je uporaba amasažer za vrat. Themasažer za vratima funkcije EMS, ogrevanje in glasovne pozive. Tri funkcije bodo delovale skupaj, da bodo stimulirale vaše mišice ter nato ublažile utrujenost in bolečine v mišicah. Torej je masažer za vrat dobro orodje za nego vašega vratu. Upoštevajte pa, da vam masažer za vrat lahko pomaga le pri lajšanju bolečin, ne more pa zdraviti bolezni vratne hrbtenice. Torej, če ste že imeli hude bolezni vratne hrbtenice, pojdite čim prej v bolnišnico!